A Vida é M.A.R.A 。◕‿◕。 O que vale não é o quanto se vive...mas como se vive... Martin Luther King
。✿゚ ѕoм qυe мe тoca ゚✿。
segunda-feira, 30 de novembro de 2015
quinta-feira, 26 de novembro de 2015
quarta-feira, 25 de novembro de 2015
terça-feira, 24 de novembro de 2015
pão de queijo de frigideira
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de polvilho azedo
- 1 colher (sopa) de leite
- 1 colher (sobremesa) de iogurte ou creme de ricota (para ficar mais macio)
- 1 pitada de sal
segunda-feira, 23 de novembro de 2015
PAVE DE COPO
CAMADA DE BOLACHA, CREME DE CHOCOLATE ,CREME DE COCO.....
CREME DE CHOCO
INgredientes
1/2 xicara de açucar*diet
2 colheres de amido de milho
3 colhers de cacau em pó
1 colher de achocolatado
2 colheres de essencia de baunilha
2 xicaras de leite de soja
1/2 xicara de açucar*diet
2 colheres de amido de milho
3 colhers de cacau em pó
1 colher de achocolatado
2 colheres de essencia de baunilha
2 xicaras de leite de soja
EM UMA PANELA COLOCAR TODOS OS INGREDIENTES DEIXAR UNS 3 MINUTOS MEXENDO SEM PARAR até FICAR COM UM PONTO CREMOSO.
CREME DE COCO
1 LATA DE LEITE CONDENSADO
2 DE LEITE
1 XIC DE COCO RALADO
E DEPOIS E SO MONTAR COM OS CREMES FRIOS
sábado, 21 de novembro de 2015
unhas da semana e make
PRODUTOS QUE USEI NA MAKE
-CC CREAM SUGAO
-PROTETOR SOLAR ANESSA SHISEIDO
-BRONZER BOURJOUS
-PO MAC LIGHTFUL
-NYX BLUSH PEACH
-PIGMENTOS DA MAC
-SOMBRAS RIMMEL
sexta-feira, 20 de novembro de 2015
o mundo
Trecho do texto obvius por Bruna Testi
O mundo clama por socorro.
Os olhares se elevam e buscam um refúgio, uma
explicação, uma solução, em qualquer divindade, entidade ou energia,
que seja, que possa de alguma forma acalentar os corações, que se
percebem tão aflitos, confusos e perdidos.
O mundo clama por oração, por
solidariedade, por amor.
O mundo clama por sonhos. Mas como sonhar? São
tempos difíceis para os sonhadores...
quarta-feira, 18 de novembro de 2015
petit gateau fácil
INgredientes
1/2 xicara de açucar*diet
2 colheres de amido de milho
3 colhers de cacau em pó
1 colher de achocolatado
2 colheres de essencia de baunilha
2 xicaras de leite de soja
DEPOIS COLOCAR EM FORMINHAS E LEVAR NO FORNO POR 7 MINUTOS 180Cº
parece mais um pudim light
1/2 xicara de açucar*diet
2 colheres de amido de milho
3 colhers de cacau em pó
1 colher de achocolatado
2 colheres de essencia de baunilha
2 xicaras de leite de soja
DEPOIS COLOCAR EM FORMINHAS E LEVAR NO FORNO POR 7 MINUTOS 180Cº
parece mais um pudim light
terça-feira, 17 de novembro de 2015
muffin de banana com farofa
Muffin de Banana
Ingredientes:
3 bananas maduras descascadas e amassadas
1/2 xicara de óleo vegetal (soja, milho, girassol, coco)
2 ovos
2 xixaras de farinha integral
1/2 xicara de açúcar *diet
2 colher de chá de fermento em pó
1 colher de sopa de canela
1/2 xicara de óleo vegetal (soja, milho, girassol, coco)
2 ovos
2 xixaras de farinha integral
1/2 xicara de açúcar *diet
2 colher de chá de fermento em pó
1 colher de sopa de canela
Eu coloquei tudo em uma tigela e bati com mixer e mais facil
Farofa:
1/2 xicara de açucar *diet
2 colheres de farinha trigo ou integral
uma pitada de canela em pó
1 colher de manteiga
2 colheres de farinha trigo ou integral
uma pitada de canela em pó
1 colher de manteiga
a farofa é so misturar tudo e polvilhar por cima dos muffin 20 minutos de forno 180cº
segunda-feira, 16 de novembro de 2015
sábado, 14 de novembro de 2015
terça-feira, 10 de novembro de 2015
esfiha com farinha integral
100ml de água morna
50ml de óleo
1 colher (sopa) de açúcar
1/2 colher (sopa) de sal
1 colher (sopa) de fermento biológico seco (não é fermento de bolo, é o de pão)
2 xícaras (240ml) de farinha de trigo ou integral
ficou bem gostoso....o recheio pode ser de qualquer coisa eu fiz com frango ...
segunda-feira, 9 de novembro de 2015
torta de okara recheada de frango
torta de okara -resíduo da soja
receita original aqui
massa*:
-3 ovos inteiros
-1 xícara (chá) de leite
-meia xícara (chá) de óleo
-3 colheres (sopa) cheias de amido de milho (maizena)
-5 colheres (sopa) cheias de farinha de trigo integral
-14 colheres (sopa) cheias de okara (resíduo de soja)
-2 colheres (sopa) de fermento em pó
-1 colheres (sopa) cheias de queijo parmesão ralado (adicionei na receita)
-sal a gosto
-1 xícara (chá) de leite
-meia xícara (chá) de óleo
-3 colheres (sopa) cheias de amido de milho (maizena)
-5 colheres (sopa) cheias de farinha de trigo integral
-14 colheres (sopa) cheias de okara (resíduo de soja)
-2 colheres (sopa) de fermento em pó
-1 colheres (sopa) cheias de queijo parmesão ralado (adicionei na receita)
-sal a gosto
e para o recheio fiz peito de frango desfiado refogei com 1 cebola,5 alhos,1 tomate,salsinha,cebolinha,e um pouco de oregano, sal ,pimenta do reino,e um pouco do caldo do cozimento do frango....ficou MARA!....rss
sábado, 7 de novembro de 2015
restaurante ELPancho エルパンチョ
O melhor restaurante com comidas Mexicanoa....
Gente juro por Deus ------->>THE BEST
Fica em osaka- Namba final da galeria de shinsaibashi...
A entrada do predio fica bem onde esta escrito TOWER em vermelho
prato que pedi foi o vegetarian health e nachos americanos
muito bom ,apesar de eu não curti muita pimenta eu gostei muito ....recomendo
Restaurante mexicano
Endereço: 〒542-0085 Osaka Prefecture, Osaka, 中央区心斎橋筋1丁目10-1
Telefone:06-6241-0588
Horas:Aberto hoje · 11:30 – 23:30
sexta-feira, 6 de novembro de 2015
segunda-feira, 2 de novembro de 2015
não ligue...
“Deixe que digam, que pensem que falem”... No final é o tempo que sempre vai ter razão. Não adianta dizerem que você é isso ou aquilo, tentarem diminuir aquilo que você representa, porque o valor de cada um está onde nenhum olhar insensível pode alcançar.
Quantas vezes você já foi pré-julgado, apontado como um caso perdido, como alguém que não merece confiança, que não tem méritos e nem futuro?
Deixe que digam o que quiserem.
O tempo é rei, e sempre será dele a última e verdadeira palavra.
Por mais que a gente se esforce e que trate bem as pessoas; por mais que a gente procure dar bons exemplos, sempre haverá alguém descontente com o nosso jeito de ser; aqueles do contra, os que querem ver a gente por baixo, sem moral, sem clima, sem ambiente. É assim comigo, com você e com todo mundo.
Nessas horas a gente se pergunta: “O que o mundo tem contra mim”? Na verdade nós passamos a vida inteira lutando contra tudo e contra todos. Mas não se deixe abater. Nada é mais importante do que ter a consciência tranqüila e a mente aberta.
É isso que incomoda os frustrados que querem nos ver no chão. A inveja não mata de imediato, mas corrói o coração dos invejosos aos poucos.
É por essas e por tantas outras razões que eu trago dentro de mim uma segurança absoluta de que basta continuar agindo naturalmente para que o nosso lado bom prevaleça. É burrice querer se igualar aos que nos atacam e se equiparar ao nível dos despeitados.
Deixe que o tempo dê conta de tudo. Deixa rolar. Basta ser firme, consciente e perseverante para que as coisas se encaixem e tomem um rumo ideal.
Quem segue o rumo certo não se perde pelo caminho, e o que a gente tem de melhor ninguém pode tirar. Feche os ouvidos para a fofoca, para o disse-me-disse, pra inveja, pra dor-de-cotovelo.
Seja você mesmo, desde que ser o que você é seja bom pra você e para quem você ama.
Nas horas mais difíceis serão poucos os que vão te dar a mão, te ajudar, pois então valorize-se acima de tudo, e acolha no fundo do coração as pessoas que te amam de verdade.
Renée Venâncio
Quantas vezes você já foi pré-julgado, apontado como um caso perdido, como alguém que não merece confiança, que não tem méritos e nem futuro?
Deixe que digam o que quiserem.
O tempo é rei, e sempre será dele a última e verdadeira palavra.
Por mais que a gente se esforce e que trate bem as pessoas; por mais que a gente procure dar bons exemplos, sempre haverá alguém descontente com o nosso jeito de ser; aqueles do contra, os que querem ver a gente por baixo, sem moral, sem clima, sem ambiente. É assim comigo, com você e com todo mundo.
Nessas horas a gente se pergunta: “O que o mundo tem contra mim”? Na verdade nós passamos a vida inteira lutando contra tudo e contra todos. Mas não se deixe abater. Nada é mais importante do que ter a consciência tranqüila e a mente aberta.
É isso que incomoda os frustrados que querem nos ver no chão. A inveja não mata de imediato, mas corrói o coração dos invejosos aos poucos.
É por essas e por tantas outras razões que eu trago dentro de mim uma segurança absoluta de que basta continuar agindo naturalmente para que o nosso lado bom prevaleça. É burrice querer se igualar aos que nos atacam e se equiparar ao nível dos despeitados.
Deixe que o tempo dê conta de tudo. Deixa rolar. Basta ser firme, consciente e perseverante para que as coisas se encaixem e tomem um rumo ideal.
Quem segue o rumo certo não se perde pelo caminho, e o que a gente tem de melhor ninguém pode tirar. Feche os ouvidos para a fofoca, para o disse-me-disse, pra inveja, pra dor-de-cotovelo.
Seja você mesmo, desde que ser o que você é seja bom pra você e para quem você ama.
Nas horas mais difíceis serão poucos os que vão te dar a mão, te ajudar, pois então valorize-se acima de tudo, e acolha no fundo do coração as pessoas que te amam de verdade.
Renée Venâncio
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